走路脚疼是怎么回事

走路脚疼可能是因为肌肉疲劳、外伤、足底筋膜炎等原因导致。

1、肌肉疲劳

长时间走路或者过度运动可能会导致肌肉疲劳，引起局部乳酸堆积，从而出现脚疼的症状。建议患者避免过度运动，注意休息，也可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解疼痛。

2、外伤

如果脚部受到外力直接或者间接损伤，可能会导致脚部出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式缓解疼痛，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

长时间走路或者跑步可能会导致足底组织反复牵拉受力，引起慢性劳损，诱发足底筋膜炎，患者一般会出现脚部疼痛、酸胀等症状。可以通过佩戴矫形支具的方式进行治疗，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

除此之外，还可能是跟骨骨刺、跟腱炎等原因导致，建议患者及时就医。日常应注意控制体重，适当多吃新鲜的蔬菜水果，避免过量摄入生冷辛辣油腻刺激性食物。