女孩什么时候开始长青春痘

女孩一般在12~13岁的时候开始长青春痘，平时需要做好皮肤的护理。

青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可能与雄激素分泌旺盛、皮脂腺分泌增加等因素有关，好发于面部、背部等部位，可能会出现粉刺、脓疱等症状，并且可能会伴随皮脂溢出的情况。女孩一般在12~13岁的时候开始长青春痘，但是由于每个人的体质不同，长青春痘的时间也会有所不同，如果女孩没有出现长青春痘的情况，一般不需要特殊治疗。如果出现了长青春痘的情况，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物辅助改善，也可以通过红蓝光照射的方式进行治疗。

在日常生活中，要注意保持皮肤的清洁，并且要保持饮食的清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、黄瓜等，避免吃高糖、高脂肪类食物，例如蛋糕、提拉米苏等。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。