月经延迟四天，想知道怀孕多久了

通常情况下，月经延迟四天，想知道怀孕多久了，需要根据女性的具体情况进行判断。如果女性月经规律，通常可以推算怀孕的周数;如果女性月经不规律，则需要根据B超检查结果来判断。

1、月经规律

如果女性平时的月经周期比较规律，在28-30天左右，通常可以通过末次月经来计算怀孕的周数。此时，女性的孕周通常为280天左右。

2、月经不规律

如果女性平时的月经不规律，可能无法通过末次月经的方式来计算怀孕的周数。此时，女性可以通过B超检查的方式来判断怀孕的周数。通常，怀孕5周左右，可以通过B超检查看到孕囊，怀孕6周左右，可以通过B超看到胎芽，怀孕7周左右，可以通过B超看到胎心搏动。

需要注意的是，如果女性没有要孩子的计划，在进行性生活时，需要做好安全措施，避免发生意外怀孕的情况。同时，女性在备孕期间还要遵医嘱补充叶酸，有助于预防胎儿出现神经管畸形的情况。