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春天祛湿喝什么汤好

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2023-05-09 16:38:0439健康网

春天祛湿可以喝红豆薏米汤、冬瓜汤、山药排骨汤等。

1、红豆薏米汤

主要是由红豆、薏米等食材熬制而成,红豆具有利水消肿的功效,而薏米具有健脾祛湿的功效,两者一起熬汤饮用,可以起到健脾祛湿的作用。

2、冬瓜汤

冬瓜汤主要是由冬瓜和水熬制而成,冬瓜具有利尿的功效,而且还具有清热解毒的作用,两者一起熬汤饮用,可以起到利尿祛湿的作用。

3、山药排骨汤

山药排骨汤主要是由山药和排骨熬制而成,山药具有健脾养胃的功效,而排骨具有滋阴壮阳的功效,两者一起熬汤饮用,可以起到健脾祛湿的作用。

除此之外,还可以喝陈皮茯苓汤、玉米红枣汤等。但食物只能起到辅助作用,并不能达到治疗疾病的效果。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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