湿气重排便困难怎么回事怎么办

湿气重排便困难多考虑与脾胃虚弱有关，但也不排除是阳气不足、气血亏虚等原因导致的，需要明确病因，进行针对性治疗。

1、脾胃虚弱

如果平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食，吸烟、喝酒，受到外邪入侵后可能会导致脾胃虚弱，从而出现食欲不振、身体乏力、大便干结等症状。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、健脾丸等药物缓解。平时也需要注意饮食规律，避免暴饮暴食。

2、阳气不足

如果长时间久病不愈、劳累过度，可能会导致人体阳气虚衰，温煦机体的作用减弱，会出现四肢发凉、怕冷、排便困难等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸，右归丸等药物治疗。平时可以多吃羊肉、牛肉等食物，补充身体所需要的营养物质。

3、气血亏虚

如果平时不注意饮食习惯，长时间熬夜，年老体弱等可能会导致气血不足，从而出现面色苍白、头晕目眩、心悸气短等症状，严重时可能会导致大便干结出现排便困难的情况。患者可以遵医嘱服用十全大补丸、八珍颗粒等药物治疗。日常生活中也可以多吃红枣、桂圆等食物，补充身体所需要的铁元素、维生素等。

除此之外，也可能与胃肠道蠕动缓慢等原因有关，严重时需及时就医治疗。