糖尿病能吃糯米么

糖尿病患者可以适量食用糯米，但不能过量食用。

糯米含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。糖尿病患者的饮食原则是低糖、低脂肪、低胆固醇、低盐、高维生素，因此糖尿病患者可以适量食用糯米。但是糯米的含糖量很高，而且不容易被人体消化吸收，如果糖尿病患者一次食用过多，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。因此，建议糖尿病患者可以适量食用糯米，但不能过量食用。

糖尿病患者在日常生活中，应注意饮食控制，尽量避免食用脂肪、胆固醇和糖分含量高的食物，如肥肉、动物肝脏、奶油蛋糕等。可以多吃粗粮，如玉米、红豆、燕麦等，以增加饱腹感，延缓胃肠道对淀粉的吸收，有利于控制血糖。还可以适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，有助于消耗体内多余的热量，稳定血糖。糖尿病患者需要定期监测血糖，并定期复查。如果出现血糖异常，应及时就医，并在医生的指导下接受规范的治疗。