脚崴了筋疼怎么办

脚崴了筋疼，可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、制动休息

如果出现了疼痛的情况，而且伴随着活动受限等症状，需要多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动，否则会加重疼痛的症状。

2、物理治疗

建议患者通过冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，有助于改善疼痛的症状，等到24小时以后再进行热敷，从而促进局部的血液循环，也可以达到缓解疾病的目的。

3、药物治疗

建议患者在医生的指导下，配合使用止痛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，也可以配合使用大活络胶囊、复方三七胶囊等活血化瘀的药物进行辅助治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，建议患者遵医嘱进行治疗。