补孕酮最快的食物有哪些

通常情况下没有补孕酮最快的食物有哪些这种说法，一般情况下，可以补充孕酮的食物有猕猴桃、柚子、柠檬等，但食物只能起到辅助的作用，必要时还需要遵医嘱服用药物来治疗。

1、猕猴桃

猕猴桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、精氨酸、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，可以用于改善孕酮不足引起的不适。

2、柚子

柚子中含有丰富的维生素C、精氨酸、糖、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。

3、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C、精氨酸、柠檬酸等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够起到辅助补充孕酮的作用。

除此之外，也可以适当吃黄豆等食物。如果食补的效果不佳，也可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，有利于病情的改善。日常生活中，合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，可以补充身体所需要的多种营养。