吃了激素药发胖多久才能恢复

吃了激素药发胖多久才能恢复，需要根据服用激素药的剂量进行判断，如果服用激素药的剂量比较少，可能在一个月左右能恢复，如果服用激素药的剂量比较多，可能需要三个月左右才能恢复。

1、一个月左右

激素药主要用于治疗肾病综合征、系统性红斑狼疮等疾病，也可用于调节体内激素水平。如果患者服用激素药的剂量比较少，在一个月左右，且病情已经基本控制，同时注意运动，规律作息，通常可以在一个月左右恢复。

2、三个月左右

如果患者服用激素药的剂量比较多，在经过积极调整生活方式后，如控制饮食、运动等，且病情没有得到有效控制，可能需要三个月左右才能恢复。

此外，患者需要在医生指导下服用激素药，避免自行服用，也不能自行增减药量或停药，以免引起不适症状，不利于身体健康。同时在服用激素药期间要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻食物，还要注意多休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。