吃什么食物治疗睡眠型癫痫

睡眠型癫痫通常指的是睡眠相关性癫痫，可通过进食牛奶、水果、坚果类等食物帮助缓解症状。

1、牛奶

睡眠相关性癫痫患者可以适当喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，睡眠期间适当饮用，可以促进骨骼生长，有助于身体健康，睡眠质量提高，在一定程度上可以减少睡眠相关性癫痫发作的次数。但要注意避免过量饮用，以免出现胃肠道不适。

2、水果

睡眠型癫痫患者可以适当进食水果，如苹果、香蕉、葡萄等。苹果和香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，睡眠期间适当食用，可以给身体补充营养，有助于提高身体免疫力，对身体健康有好处。葡萄中含有多种维生素和矿物质，如维生素B、维生素C等，睡眠期间适当食用，可以促进新陈代谢，有助于缓解疲劳，对睡眠有好处。

3、坚果类

睡眠型癫痫患者还可以适当进食坚果类食物，如核桃、松子、花生等。核桃和松子中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质，有助于提高脑神经细胞的活性，对睡眠质量的提高有帮助。花生含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强身体免疫力，缓解疲劳，有助于促进睡眠。

除此之外，睡眠型癫痫患者还可以适当进食蔬菜、水果等。但要注意避免过量进食，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。