头昏脑涨，睡多久也困

头昏脑涨，睡多久也困可能是过度劳累、神经衰弱、脑供血不足、贫血、颈椎病等原因引起的，需要根据具体的原因进行相应的治疗。

1、过度劳累

过度劳累可能会导致大脑无法得到充分休息，容易引起头昏脑涨、疲倦、乏力等症状。患者应注意休息，可以通过按摩头部的方式缓解症状。

2、神经衰弱

神经衰弱可能与长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足可能是颈椎病、脑动脉硬化等原因引起的，可能会导致大脑整体水平的血液供应减少，进而出现头晕、头昏、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。

4、贫血

贫血可能与红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素有关，患者可能会出现头痛、头晕、乏力等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，也可以通过输血的方式进行治疗。

5、颈椎病

颈椎病可能与长期低头、颈部肌肉劳损等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、乏力等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。