大人正常体温是多少?37度算发烧吗

发烧是指发热，大人体温一般在36~37.2°C之间，如果超出37.2°C，则属于发热状态。

人体体温相对恒定，主要是为了保证人体能够正常代谢，这种恒定的体温为体内各种酶发挥作用提供了合适的温度，如果出现偏高或偏低的体温，则说明身体可能出现了某些问题。正常情况下，成年人的体温相对恒定，如果体温高于37.2°C，则属于发热状态，可能是剧烈运动、环境温度较高以及过度疲劳等原因导致的，也可能是感染、自身免疫性疾病等原因引起的。如果体温低于36°C，则属于体温偏低，可能是环境温度过低、长时间处于寒冷环境以及甲状腺功能减退症等原因导致的，也可能是过量服用退热药物引起的。

如果体温出现异常，患者需要及时到医院就诊，明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者需要注意保暖，避免受凉。同时要注意饮食健康，避免进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。