小孩脚扭到筋可自愈吗

脚扭到筋一般指的是踝关节扭伤。踝关节扭伤是否可以自愈，要根据扭伤的程度来判断。如果是轻微的扭伤，一般可以自愈。如果是严重的扭伤，一般不能自愈。

如果小孩在行走或者运动的过程中，不慎扭伤到踝关节，如果只是出现轻微的疼痛、肿胀，并没有出现骨折等情况，一般是不需要进行特殊治疗的，可以通过休息或者冷敷来缓解，通常一周左右可以自愈。但是如果小孩扭伤比较严重，出现局部疼痛、肿胀，并且还伴随着骨折等情况，一般需要去正规的医院通过石膏固定或者手术治疗等方式进行治疗，这种情况一般是不能自愈的。

在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，避免长时间行走或者剧烈运动，以免加重病情。同时还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于促进病情的恢复。