妊娠期高血压需要注意饮食、作息、情绪等方面,也需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食
妊娠期高血压要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、大米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃盐分含量偏高的食物,也要避免吃油脂含量偏高的食物,否则会加重高血压的情况,不利于胎儿的正常发育。
2、作息
建议患者调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动,否则会影响到胎儿的正常发育。
3、情绪
建议患者保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,否则会影响到体内的血液循环,甚至还会诱发子痫等各种情况。
除以上比较常见的注意事项以外,还有其他的注意事项,比如用药等。若妊娠期高血压的情况比较严重,还需要及时去医院进行治疗。
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