胎停育的主要护理措施有哪些

胎停育是指胚胎发育到一段时间后，发生了死亡，而停止发育的情况。主要的护理措施有避免受凉、避免劳累、保持外阴清洁等，建议要多加以重视。

1、避免受凉

如果平时不注意自身的防寒保暖，经常洗凉水澡或洗头等，可能会使身体受到凉风刺激，从而影响到胎儿的正常发育。建议不要长期处于寒冷潮湿的环境下，要多注意身体的保暖情况。

2、避免劳累

胎停育后身体可能会相对比较虚弱，建议不要做重体力劳动，比如拖地、扫地等，以免引起先兆流产，影响到身体健康。

3、保持外阴清洁

平时生活中要多注意外阴部位的卫生护理，可以使用温水进行清洗，也要多穿宽松的内裤，避免滋生大量细菌。

除此之外，还可以适当运动，比如散步、做瑜伽等，能够促进子宫内淤血排出。如果症状还进一步加重，就要立即就医治疗，以免影响到身体健康。