抑郁起床困难症怎么办

抑郁起床困难症是指抑郁症患者起床困难，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、心理治疗

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，抑郁症患者会表现为兴趣减退、情绪低落、思维迟缓等症状，还会出现起床困难的现象。可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗方式进行缓解，也可以通过重复经颅磁刺激的物理疗法进行治疗。

2、药物治疗

抑郁症患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，通过药物治疗可以有效的缓解抑郁症的症状，从而改善起床困难的现象。

3、物理治疗

如果患者的病情比较严重，通过药物治疗无法得到改善，还可以去正规医院通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗。

除此之外，还可以通过日常护理等方式进行缓解。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，适当的听舒缓的音乐放松心情，也可以做感兴趣的事情转移注意力。