位置性眩晕要注意什么

位置性眩晕患者在日常生活中要注意饮食清淡、作息规律、适当运动等。

1、饮食清淡

该疾病患者在日常生活中要注意饮食清淡，少吃高油、高脂、高盐的食物，比如油条、肥肉、咸菜等，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，可以为身体补充营养，有利于疾病的恢复。

2、作息规律

患者要保持良好的作息规律，不要熬夜，要早睡早起，避免过度劳累，有利于身体的恢复。如果患者长时间熬夜，可能会使疾病发作，从而加重病情。

3、适当运动

患者也要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以增强身体的抵抗力，也可以增强体质，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

除此之外，也要注意戒烟、戒酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免加重病情。如果患者的病情比较严重，建议立即就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情，对身体造成严重伤害。