卵泡12x10多久能排卵

卵泡12x10mm可能需要3天~5天的时间排卵，由于存在个体差异，具体的时间也无法判断。

如果女性的新陈代谢速度比较快，而且卵泡已经成熟，此时卵泡的生长速度也会比较快，一般需要3天左右。如果女性的新陈代谢速度比较慢，而且卵泡的生长速度也比较慢，此时卵泡的生长速度可能会比较慢，一般需要5天左右。这都属于一种正常的情况，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。如果出现卵泡不成熟的情况，可以在医生的指导下配合使用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，也可以通过注射促排卵针剂的方式进行处理。

在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到激素的分泌，从而影响到卵泡的生长。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。