男士血压正常是多少

男士血压正常值通常在90mmHg~139mmHg之间，如果出现异常情况，建议患者需要及时就医治疗。

血压通常是指血液在血管内流动时，对于血管壁的侧压力，可以分为收缩压和舒张压，收缩压的正常值在90mmHg~139mmHg之间，而舒张压的正常值范围在60mmHg~89mmHg之间。如果男士血压值低于正常范围，可能是由于营养不良、主动脉瓣狭窄、急性心肌梗死等原因导致的，如果男士血压高于正常值，则可能是由于剧烈运动、高血压、甲状腺功能亢进症等原因导致的。如果出现异常情况，患者需要及时到医院就医，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，也要注意避免剧烈运动。