冷热敷眼睛的好处

冷热敷眼睛的好处主要包括缓解眼部疲劳、改善视力、缓解疼痛等，但是在做完手术之后，要立即使用温水清洗眼睛，以免会造成感染。

1、缓解眼部疲劳

如果长时间看手机或电脑等电子产品，可能会引起眼睛疲劳，也可能会出现眼睛发红、流泪等症状。此时可以通过冷敷的方式进行改善，能够促进毛细血管收缩，从而缓解眼部疲劳。

2、改善视力

如果在平时长时间看书，可能会导致眼睛出现视力下降的情况，甚至会伴有眼睛胀痛、眼睛异物感等。此时可以通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，在一定程度上改善视力。

3、缓解疼痛

如果眼睛受到外伤，可能会出现剧烈疼痛的现象，此时可以通过热敷的方式进行改善，能够促进淤血的消退，从而缓解疼痛。

除此之外，还能够促进炎症的消退等。在日常生活中要注意保护眼睛，避免长时间用眼，以免损伤视力。