4周岁男孩晚上睡觉总翻身怎么办

4周岁男孩晚上睡觉总翻身可能是维生素D缺乏症、钙元素缺乏、消化不良等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、维生素D缺乏症

如果男孩在日常生活中不注意合理膳食，或者长时间挑食，导致体内维生素D缺乏，容易影响钙的吸收，从而导致神经兴奋性增高，出现睡觉时总是翻身的现象。可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

2、钙元素缺乏

如果男孩生长发育比较迅速，身体内的钙元素可能会大量流失，从而导致神经兴奋性增高，出现睡觉时总是翻身的情况。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

3、消化不良

如果男孩进食过多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，容易出现腹胀、腹痛等不适症状，从而导致睡觉时总是翻身。可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。

除此之外，也可能与胃肠炎有关，建议及时就医。