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半月板损伤可以练腿的器械吗

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2023-12-02 12:03:3239健康网

半月板损伤患者不建议使用练腿的器械进行训练。

由于器械训练通常涉及较大的力量和冲击力,可能会加重半月板受损的情况,不利于病情恢复。对于轻度的半月板损伤,适当锻炼可能有助于增强肌肉力量和改善关节稳定性;但对于严重的损伤,则应避免使用器械进行腿部训练,以免造成进一步的伤害。建议在专业医生指导下进行康复训练。

如果患者已经存在明显的疼痛、肿胀或功能障碍,应避免使用任何器械进行腿部训练,以防止症状恶化。

此外,在选择适合自己的运动方式时,应注意逐渐增加强度和频率,并注意保持正确的姿势和动作技巧,以减少对膝关节的压力和冲击。

邹华章主任医师骨科 南方医科大学南方医院  三级甲等
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