晕车不舒服可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
晕车是指在坐车时出现头晕、恶心、呕吐等晕车症状,是由于前庭神经功能紊乱导致。建议患者在坐车时可以放置靠垫,将头靠在靠垫上,减少颠簸,能够缓解晕车症状。也可以在坐车时,放置靠垫,减少车内颠簸,也能够缓解晕车症状。
2、物理治疗
患者也可以在医生指导下,在太阳穴部位涂抹风油精、清凉油等药物,缓解晕车不适。也可以在坐车时,双手撑在车窗处,缓慢呼吸新鲜空气,也能够改善晕车症状。
3、药物治疗
如果晕车症状比较严重,通过以上方式无法缓解,也可以在医生的指导下口服晕车药,比如茶苯海明片、苯海拉明片等,能够抑制晕车症状。
除此之外,也可以通过调整饮食结构的方式进行缓解,在坐车时可以适量食用橘子、柠檬等酸性食物,缓解晕车引起的不适症状。
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病例:尽管晕车,还是得要多次尝试坐车,这样才会克服。心里压力也不要过大。
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