髌腱损伤一般3周-6周可以恢复,具体时间需要从个人体质、病情的严重程度考虑。
如果个人体质较好,髌腱损伤病情比较轻微,只出现疼痛症状,恢复会相对较快,可能需要3周。如果个人体质一般,髌腱损伤严重且出现局部肿胀、活动受限等症状,恢复会相对较慢,可能需要6周。髌腱损伤患者可以在医生的指导下,口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时可以通过冰袋冰敷、抬高患肢等方式,减轻局部肿胀、疼痛症状。如果治疗后效果不明显,可以通过髌腱修补术治疗。
治疗后要注意卧床休息,不要剧烈运动。如果出现关节疼痛、关节肿胀等症状,可以到医院就诊治疗。在日常生活中,要注意保暖,避免膝盖受凉受寒。可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等高蛋白、高维生素食物,提高身体免疫力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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