经常流鼻血会贫血吗

流鼻血有可能会引起贫血，大多是因为长期反复鼻出血，导致鼻腔中的血液流失过多所引起的。贫血是指人全身循环血液中红细胞总容量减少至正常值以下的一类临床综合征，常见于营养缺乏、急性失血等原因所致。

1、营养缺乏

营养缺乏导致的贫血，主要见于缺铁性贫血。缺铁性贫血是由于患者长期缺乏铁元素、叶酸、维生素B12等营养物质而引起的。患者主要表现为面色苍白、头晕、乏力、心慌以及食欲减退等症状。在饮食上，患者可以多吃一些富含铁元素的食物，如海带、动物肝脏、瘦肉、木耳、葡萄、菠菜等，平时也可以多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时，患者应避免过度节食，因为过度节食可能会导致营养不良，引起贫血的发生。

2、急性失血

急性失血是指鼻腔、面部或者其他部位的出血，短时间内出血量较大，导致血红蛋白短时间内丢失，血容量明显减少，进而引起贫血。患者可通过在医生指导下输血治疗，同时，还需要找出出血点，进行止血治疗。同时，应及时查明引起出血的病因，进行对因治疗。

对于贫血患者，应注意预防感染，建议适当运动，提高免疫力。同时，在饮食方面应注意营养均衡，多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、油菜、芥菜等，补充维生素B12、维生素K等。