手心、脚心痛是什么原因

出现手心、脚心痛，一般是身体过于劳累造成，但也不排除是寒冷刺激、骨质疏松等因素导致，建议根据以上因素选择针对性方法改善症状。

1、身体过于劳累

长期从事体力劳动，影响人体基础代谢功能运行，有可能会出现手心、脚心有轻微疼痛、精神状态较差等症状。建议养成准时休息等好习惯，逐渐使受损部位得到足够放松时间，辅助改善以上症状。

2、寒冷刺激

如果长期处于寒冷环境，对手部、脚部骨骼产生刺激，造成手心、脚心骨骼损伤，引起手心、脚心发凉、疼痛等症状。建议加强身体部位保暖工作，提高抵御寒冷能力，辅助改善以上症状。

3、骨质疏松

可能是经常吸烟喝酒、长期卧床休息、受日光照射时间下降、激素分泌变化等因素影响，造成人体骨量下降、骨质结构损伤引发的一类代谢性骨骼疾病，造成手心、脚心感觉疼痛、活动后疼痛加重、经常性的骨骼病变等症状。建议配合专业医生使用维生素AD滴剂、碳酸钙片等药物改善。

除此之外，也有可能是足底筋膜炎等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。