孕妇可以适量食用药芹。
药芹富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够为孕妇提供必需的营养素,促进消化,改善便秘。但需注意适量摄入,避免过量导致腹泻等问题。
如果孕妇对芹菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样,除药芹外,还可适当进食胡萝卜、苹果等新鲜蔬果,以满足机体所需的各种营养成分。
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