产妇一点奶水都没有怎么办

产妇一点奶水都没有，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果在哺乳期间，产妇的精神压力过大，可能会影响到乳汁的分泌。此时可以通过多与他人朋友沟通，舒缓心情，避免压力过大。

2、物理治疗

如果乳汁分泌较少，可以通过按摩乳房的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以促进乳汁的分泌。

3、药物治疗

如果通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过多吃鲫鱼汤、乌鸡排骨汤等食物进行改善，也可以适当进行运动，比如打羽毛球、练习瑜伽等。