干活肩膀疼痛怎么缓解

干活肩膀疼痛可能是肌肉劳损、肩周炎、肌腱炎等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、一般治疗

如果是肌肉劳损导致的，可以通过多休息、减少干活等方式缓解。

2、物理治疗

如果是肩周炎、肌腱炎等疾病导致的，可以通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、药物治疗

如果疼痛症状较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式缓解。如果不适症状严重，建议及时就医治疗。