鼻窦炎患者冬季如何保健

鼻窦炎患者冬季可以通过注意保暖、注意空气湿度、注意饮食等方面进行保健。

1、注意保暖

鼻窦炎患者在冬季外出时要注意保暖，避免着凉，以免引起上呼吸道感染，导致鼻窦炎复发。

2、注意空气湿度

鼻窦炎患者在冬季还要注意空气湿度，可以使用空气加湿器，保持室内空气湿润，可以减少对鼻腔黏膜的刺激，缓解鼻塞、流涕等症状。

3、注意饮食

鼻窦炎患者在冬季还要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、洋葱等，以免导致鼻腔黏膜充血水肿，加重鼻窦炎的症状。

除此之外，鼻窦炎患者还要注意避免接触过敏原、注意锻炼等方面。鼻窦炎患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。