半夜胳膊腿发紧是怎么l办，该如何治疗呢

半夜胳膊腿发紧，可以根据引起的原因进行处理，多考虑是受凉引起的，也不排除是过度劳累、周围神经病变等原因导致的，可以查明病因之后进行针对性的治疗。

1、受凉

如果室内的环境温度比较低，没有注意自身的保暖，容易导致身体出现受凉的情况，此时会刺激到肌肉以及关节，从而伴随着不适的症状。一般可以通过增添衣物的方式进行缓解，同时还可以使用热水袋进行热敷，促进血液循环。

2、过度劳累

如果平时经常从事重体力劳动或经常做一些剧烈运动，容易导致身体过度劳累，从而伴随着肌肉痉挛、肢体麻木等症状。一般可以通过多卧床休息的方式进行缓解，同时还可以通过按摩的方式进行改善。

3、周围神经病变

通常是神经损伤或感染等原因导致的，此时会导致神经支配区域出现异常的情况，从而伴随着感觉异常、运动不灵活等症状。一般可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、维生素B1片等药物进行治疗，同时还可以通过针灸等方式进行辅助治疗。

除了上述原因以外，还有可能是癫痫等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。