神经衰弱如何调理

神经衰弱可以通过适当休息、心理治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、适当休息

神经衰弱可能是长期从事脑力工作、家庭大的变故等原因引起的。患者会出现精神易兴奋、脑力易疲劳的情况。因此要注意适当休息，避免长时间从事重体力劳动，可以适当地进行体育锻炼，有利于缓解疲劳的情况。

2、心理治疗

患者也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，能够消除患者的紧张、焦虑等不良情绪，有利于病情的改善。同时，还要保持愉悦的心情，避免长期精神压力过大，能够有效缓解病情。

3、药物治疗

如果神经衰弱的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁、抗焦虑的作用，对病情的恢复有一定的好处。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行处理，有利于病情的恢复。日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，还要保持愉悦的心情，避免长期精神压力过大。