发痧是什么意思

发痧是一种中医说法，相当于西医所说的急性胃肠炎，是由于在进食不易消化的食物之后，导致胃肠负担加重，胃肠蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛以及呕吐等不适症状。

发痧主要是因为体内湿热太重，或者外感风寒邪气侵袭等原因导致的，体内湿热太重，可能是因为长期吃过于油腻的食物，或者是不运动，导致体内湿气过重引起的，也有可能是外感风寒邪气导致的，会导致寒湿郁于体内，阻碍胃肠的正常运化功能，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。如果不及时治疗，就会导致邪气化热，引起发痧的症状。患者出现发痧症状时，可以在医生指导下服用藿香正气丸、保和丸等药物进行治疗，也可以配合医生通过刮痧等方式进行缓解。

患者在治疗期间应该注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用过于油腻的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。