怎么样调解月事时小腹痛

月事一般指的是月经，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗的方式调理月经时小腹痛，根据引起的原因，主要包括腹部受凉、痛经、盆腔炎等。

1、腹部受凉

如果患者平时不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，使子宫内的血液循环受到影响，从而出现月经期间小腹疼痛的现象。建议患者可以多喝些热水，也可以多吃些温热的食物，如羊肉汤、小米粥等，能够起到温暖腹部的作用。

2、痛经

如果患者在月经期间经常吃寒凉的食物，可能会导致子宫内的寒气过多淤积，使经血无法顺利排出，从而出现小腹疼痛的现象。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃些温热的食物，如羊肉汤、小米粥等。同时，患者也可以通过热敷的方式进行改善。

3、盆腔炎

如果患者平时不注意个人卫生，可能会受到病原体感染，引起盆腔炎。在炎症的刺激下，盆腔部位会出现充血、水肿的情况，从而引起小腹疼痛、月经紊乱等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物治疗。此外，患者平时也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴。

除此之外，也可能与子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因有关，建议患者需要及时就医治疗，避免病情加重。