三个月了月经都不准是怎么回事

三个月了月经都不准可能是饮食不当、情绪不稳定、多囊卵巢综合征等因素导致的。

1、饮食不当

如果平时经常吃寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，可能会导致寒气侵入体内，从而影响月经，出现月经量减少、月经推迟等症状。平时应注意保暖，可以多喝热水。同时，可以适当吃红枣、桂圆等食物，具有一定的补血作用。

2、情绪不稳定

如果长期处于情绪不稳定的状态，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经，出现月经周期延长、月经量增多等症状。平时应注意调节情绪，可以多和朋友家人交流，也可以多听舒缓的音乐。同时，可以适当进行运动，有助于缓解不良情绪。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经周期不规律、月经量少、闭经等症状。可以在医生指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，有助于调节体内激素水平。

除了以上因素，还可能是卵巢早衰、宫颈炎等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。