头脑笨拙累健忘总感觉智商低

头脑笨拙累和健忘，总感觉智商低，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、过度劳累

如果个人长期从事重体力劳动或经常熬夜，可能会导致身体过度劳累，从而影响到大脑的正常供血以及供氧，出现头脑昏沉、记忆力下降等症状。可以养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也要注意保证充足的睡眠。

2、神经衰弱

如果个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致神经衰弱，从而影响到正常的记忆力以及反应能力，出现注意力不集中、健忘等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

如果个人年龄增大或脑动脉硬化，可能会导致脑供血不足，从而影响到大脑的正常功能，出现记忆力下降、头晕等症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗，严重时也可以及时到医院进行针灸、按摩的方式改善。

除此之外，也不排除与严重睡眠不足等原因有关。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。