12岁孩子吃钙片一般吃多长时间好

12岁孩子吃钙片一般吃1-2个月比较好，但具体吃钙片的时间，需要根据身体缺钙的严重程度，以及对药物的吸收情况进行综合考虑。如果孩子身体缺钙的情况比较轻微，而且对药物的吸收情况较好，一般吃1个月左右的钙片即可。但如果孩子身体缺钙的情况比较严重，而且对药物的吸收情况也不是很好，此时需要吃2个月左右的钙片，甚至更长的时间。

钙是人体内所需要的一种营养物质，可以促进骨骼的生长发育，也可以维持神经以及肌肉的兴奋性。如果孩子在生长发育期间出现了缺钙的情况，就有可能会导致孩子出现腿抽筋、身材矮小、睡眠质量差等症状，可以在医生的指导下服用钙片进行改善。

在日常生活中，家长还可以多带孩子进行户外运动，如打羽毛球、跳绳等，有助于促进钙的吸收。同时，还需要注意合理饮食，多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、豆腐、虾皮等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养，促进生长发育。