盆底肌修复做10次有用吗

盆底肌修复做10次可能有用，但是具体的情况需要根据个人的身体情况进行判断，通常因人而异。

盆底肌修复主要是通过盆底肌肉锻炼的方式进行改善，可以提高盆底肌肉的力量，从而促进盆底功能的恢复。如果盆底肌受损的情况并不是特别严重，盆底肌修复做10次可能有用，可以起到一定的帮助作用。如果盆底肌受损的情况比较严重，盆底肌修复做10次可能没有用，需要更长时间进行治疗。

在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免做重体力劳动，也要避免进行剧烈运动。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果盆底肌受损的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的妇科进行检查并治疗，以免延误病情。