血糖7.4正常吗

血糖7.4毫摩尔每升是否正常，需要根据具体情况进行分析。

1、正常

一般情况下，空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，7.4毫摩尔每升在正常范围之内，如果是餐后两小时血糖，则属于正常情况，因为餐后两小时血糖正常值为小于7.8毫摩尔每升。

2、不正常

如果是随机血糖，7.4毫摩尔每升属于不正常情况，因为随机血糖正常值一般小于11.1毫摩尔每升。如果血糖持续升高，并且出现多饮、多尿、消瘦等症状，可能是糖尿病引起的，患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物方式辅助改善，如果药物方式无法改善，可以在医院通过代谢手术、胰腺移植术等手术方式进行治疗。

建议患者在日常生活中可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等，避免吃高脂肪、高糖类食物，例如猪油渣、奶油蛋糕等。可以结合自身情况适当参加体育锻炼，例如慢走、慢跑等，并且要注意保持规律的作息，不要熬夜，保持充足的睡眠。