逛街腰疼是什么原因

一般情况下，逛街腰疼多考虑是腰部负荷大导致的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、腰部负荷大

如果长时间进行走路，可能会导致腰部肌肉进行无氧运动，引起乳酸堆积，从而导致腰部酸疼的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意适当休息，不要过度劳累。

2、腰肌劳损

如果长时间保持同一姿势、过度劳累等可能会引起腰部肌肉的疲劳，引起腰部疼痛、酸胀等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要避免同一姿势保持太久。

3、腰椎间盘突出症

长期伏案工作、重体力劳动等原因可能会引起腰椎间盘的退变，导致出现腰背部疼痛、下肢放射痛等症状。可以在医生指导下使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗，平时要保持正确的姿势，不要长时间弯腰。

除此之外，也有可能是腰椎管狭窄等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。