外阴萎缩难受了怎么缓解

外阴萎缩一般是指外阴萎缩性营养不良，外阴萎缩性营养不良可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。外阴萎缩性营养不良通常是由于遗传、内分泌、炎症、不注意卫生等因素引起的，可能会出现外阴瘙痒、性交痛、外阴干燥等症状。

1、一般治疗

外阴萎缩性营养不良的患者可以通过调整饮食的方式进行缓解，可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下使用黄体酮软胶囊、地诺孕素片等药物进行治疗，可以促进性激素的分泌，缓解外阴萎缩的症状。

3、手术治疗

如果患者出现外阴瘙痒的症状，可以通过外阴成形术进行治疗，可以改善外阴的弹性和光滑度。如果患者出现性交痛的症状，可以通过阴道外口成形术进行治疗，可以缓解性交痛的症状。

除此之外，外阴萎缩性营养不良的患者还可以通过物理治疗的方式进行缓解，如离子电渗疗法、激光疗法等，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。建议患者定期进行复查，日常生活中注意外阴部位的清洁与卫生。