耳鸣保守治疗的方法

耳鸣的保守治疗方法一般有针灸、药物治疗、认知行为训练等。

1、针灸

耳鸣是指在没有外部声源的情况下主观上感觉耳内或颅内有响声，多是由于耳部疾病、全身性疾病、精神因素等原因引起。患者可以在医生指导下通过针灸翳风穴、听会穴、耳门穴等穴位进行治疗，具有清热泻火、通络开窍等功效，可以有效缓解耳鸣症状。

2、药物治疗

患者可以遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片、银杏叶片等药物进行治疗，可以扩张血管、营养神经，有助于改善内耳循环，从而缓解耳鸣症状。

3、认知行为训练

认知行为训练是一种心理治疗方法，可以帮助患者分析认知过程中所遇到的问题，并尝试解决问题，可以有效减轻患者的焦虑、抑郁等情绪，从而缓解耳鸣症状。

除以上方法外，还可以通过中医推拿、食疗等方式进行治疗。建议患者注意休息，避免过度疲劳，避免长时间使用耳机。