权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

苹婆果的功效与作用

举报/反馈
2023-02-08 10:57:3939健康网

苹婆果是一种水果,具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助改善贫血等功效与作用,建议患者适量食用。

1、补充营养

苹婆果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、叶酸、钾、钙、镁等营养成分,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

苹婆果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用苹婆果,有利于改善便秘的情况。

3、润肠通便

苹婆果中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的情况。

4、辅助保护眼睛

苹婆果中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用苹婆果可以辅助保护眼睛。

5、辅助改善贫血

苹婆果中含有丰富的铁元素,患者适量食用可以为身体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。

另外,建议患者适量食用苹婆果,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

陈慧敏主任医师临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院