舌苔重怎么办老是口干舌苦不舒服

舌苔重、老是口干舌苦、不舒服，可能与饮食不当、脾胃湿热、肝火旺盛、心火上炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。

1、饮食不当

如果患者在平时不注意饮食健康，经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物，就会导致体内湿热邪气过重，从而造成舌苔发黄、口苦口干、不思饮食等。建议患者调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用刺激性食物。同时，也可以适当多喝温水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。

2、脾胃湿热

如果患者长时间处于闷热潮湿的环境中，导致脾胃功能受到损伤，使体内湿热邪气过重，就会造成该情况。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物缓解。同时，也要避免长时间处于闷热潮湿的环境中。

3、肝火旺盛

如果患者长时间饮食不当，导致肝脏的疏泄功能失常，体内的肝火上行，就会引发口苦、面红目赤、口干舌燥、咽喉肿痛等。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物治疗。同时，也要调整好饮食结构，避免过多进食辛辣刺激性的食物。

4、心火上炎

如果长时间情志过极，会导致心火上炎，灼伤津液，从而引发口苦、口干舌燥、心烦、小便短赤、舌尖红、脉数等症状。患者可以遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物治疗。同时，也要保持良好的心态，避免情绪过度紧张。

5、阴虚

如果患者存在阴虚的情况，会导致体内津液大量消耗，从而引发口干舌燥、不思饮食、失眠多梦、舌红少苔等。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。同时，也要调整好饮食结构，避免过多进食辛辣刺激性的食物。

建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗，以免延误病情。