孕妇贫血补血汤怎样做

孕妇贫血补血汤可以通过红枣、枸杞、当归等食材熬汤。

1、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，孕妇在怀孕期间，如果存在贫血的情况，可以适量喝些红枣补血汤，可以起到补血的效果。

2、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，如果孕妇存在贫血的情况，也可以适量喝些枸杞补血汤，可以有效改善贫血的症状。

3、当归

当归具有调经止痛、润肠通便的功效，如果孕妇存在贫血的情况，也可以遵医嘱喝些当归补血汤，可以有效改善贫血的症状。

除此之外，还可以适量喝些猪肝汤、黑芝麻糊等食物。孕妇在日常生活中还可以多吃些富含铁元素的食物，如菠菜、猪肝等。