大叶女贞果实的功效

大叶女贞果实一般具有补充营养、滋补肝肾、清热解毒等功效。

1、补充营养

大叶女贞果实中含有较多的维生素、有机酸、糖类、微量元素等多种营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、滋补肝肾

大叶女贞果实入肝经、肾经，适量食用可以滋补肝肾，有助于缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。

3、清热解毒

大叶女贞果实具有清热解毒的功效，可以用于缓解上呼吸道感染、泌尿系统感染等病症引起的发热、咳嗽、尿频等症状。

除此之外，大叶女贞果实还具有明目、润肠等功效。但需要注意的是，大叶女贞果实性寒，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议适量食用。