糖尿病晚上睡不着觉怎么解决

糖尿病患者晚上睡不着觉，可以通过调节生活方式、调节血糖、服用药物等方式来解决。

1、调节生活方式

糖尿病患者出现睡不着觉的情况，可能是因为生活方式不当，如睡前喝咖啡、浓茶或听音乐等，导致患者大脑神经兴奋，难以入睡。建议患者调节生活方式，可以在睡前喝一杯牛奶或者在白天适量运动，来帮助改善睡眠。

2、调节血糖

如果通过调节生活方式，血糖水平仍然不能得到有效控制，则建议患者服用二甲双胍片、格列齐特片等降血糖药物来帮助控制血糖。血糖水平得到控制后，患者睡眠质量也会得到改善。

3、服用药物

如果通过上述方法，睡眠仍然没有得到改善，则建议患者及时就医，并在医生指导下服用镇静安神的药物，如阿普唑仑片、地西泮片等。

除上述外，还可以通过物理治疗等方式来缓解。建议患者平时要注意调节生活方式，养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜。