鸡排的热量是比较高的,100克的鸡排含有约250大卡的热量。鸡排的主要成分为鸡胸肉和淀粉以及一些调味品,鸡排含有大量的脂肪、蛋白质等营养成分。适量吃一些鸡排能够补充身体所需要的营养物质,在一定程度上能够缓解饥饿,补充能量。
食用鸡排虽然有一定的好处,但不宜一次性食用过多。如果一次性吃得太多,容易导致体内的热量摄入超标,从而转化为脂肪堆积在体内,引起身体发胖。此外,鸡排比较油腻,过多食用容易加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。
减肥人士、糖尿病患者、高血压患者不宜过量食用鸡排,以免加重病情,影响身体健康。在日常生活中建议不要长期大量食用鸡排,应该均衡饮食,适量吃一些富含维生素、蛋白质的食物,如芒果、虾蟹等。
病例:一般来说胸部疼痛主要是由于肺、心脏及肝脏、胆囊的疾病引起,对于上胸部疼痛多考虑气胸。肺炎、肺结核等病变,有熊下部疼痛除了考虑肺炎、骨折以外还常常科鉴于急慢性肝炎。