孕妇在哪一阶段情绪最不稳定

临床上没有孕妇在哪一阶段情绪最不稳定的说法。一般情况下，孕妇在孕早期、孕晚期这两个阶段情绪比较不稳定。

孕早期，由于体内激素水平发生变化，孕妇可能会出现情绪不稳定、易怒、嗜睡等症状，部分孕妇还可能会出现恶心、呕吐等情况。孕晚期，由于胎儿的生长发育，子宫也会逐渐增大，可能会对膀胱造成压迫，导致孕妇出现尿频、腰酸等症状，还可能会伴有情绪不稳定的情况。上述阶段，孕妇的情绪变化可能更加明显。

此外，孕妇在怀孕期间要保持良好的心态，可以适当听舒缓的音乐，也可以适当到户外散步，能够呼吸新鲜空气，有利于心情的愉悦。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以增强自身的免疫力，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。