吃什么可以来月经最快最有效

通常情况下，没有吃什么可以来月经最快最有效的说法。患者可以通过食物，如动物内脏、红枣、红糖等，药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等来月经。

1、食物

月经不来时，女性可以吃一些富含铁元素的食物，如动物内脏、红枣、红糖等，可以补充身体所需的铁元素，促进血红蛋白的合成，从而改善月经不来的情况。

2、药物

如果患者月经不来，可能是体内激素水平紊乱导致的，此时可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来调理，可以促进子宫内膜脱落，从而改善症状。

此外，月经不来的患者还可以通过适当运动、规律作息等方式进行调理。如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。